Kepada Member Setia TOGELVIP.COM, untuk Deposit BANK BCA harap konfirmasi langsung Rekening Tujuan kami di LIVECHAT, BBM atau LINE..

Hindari Enam Makanan Ini,Menghindari Jerawat

Home » News » Hindari Enam Makanan Ini,Menghindari Jerawat

Hindari Enam Makanan Ini,Menghindari Jerawat

Menjaga pola makan dan diet yang tepat adalah cara menghindari jerawat
Kamis, 17 Desember 2015 | 09:05 WIB
Oleh : TOGELVIP.COM

 

 

atasi pori-pori besar anda
 
Togelvip.com - Jerawat adalah masalah paling umum yang dialami hampir semua orang saat remaja. Namun, untuk beberapa orang, masalah jerawat masih akan terjadi lebih lama.

Jerawat memberi tampilan kurang menarik di wajah dan itu harus ditangani dengan perawatan yang tepat. Tidak peduli berapa banyak krim dan salep yang digunakan untuk mengurangi jerawat, mereka tampaknya tidak bekerja dalam mengurangi masalah tersebut.

Oleh karena itu, cara terbaik untuk mengendalikan berkembangnya jerawat adalah dengan menyembuhkannya secara alami dan itu dengan cara mengonsumsi makanan bergizi. Namun, ada berbagai makanan yang berbahaya bagi kulit, karena justru dapat menyebabkan jerawat dan membuat kulit tampak lebih buruk.

Mengubah gaya hidup dan diet yang tepat dapat membantu menyingkirkan jerawat. Anda jangan mengonsumsi makanan yang terlalu berminyak, asin atau pedas, dan harus menghindari beberapa makanan yang tidak ramah kulit.

Terpenting, Anda tidak boleh lupa untuk menghidrasi tubuh Anda. Berikut ini enam makanan yang terlarang dikonsumsi jika Anda tak ingin berjerawat seperti dikutip dari laman Boldsky, Selasa, 15 Desember 2015:

1. Kripik Kentang

Keripik kentang adalah makanan favorit semua orang. Tapi, makanan ini bisa membahayakan kesehatan dan kulit Anda. Itu karena kripik kentang dibuat menggunakan minyak dan bahan yang dapat menyebabkan malapetaka bagi kulit.

2. Minuman Berkafein

Minuman berkafein adalah hal yang buruk, yang dapat menyebabkan jerawat dan membuat jerawat menyebar di wajah. Kafein merangsang kulit menjadi tidak sehat karena kandungan kimia di dalamnya. Menghindari makanan yang mengandung kafein adalah cara terbaik untuk mengakhiri jerawat.

3. Keju


Keju merupakan makanan tidak sehat dalam daftar teratas bagi kulit. Keju dapat menyebabkan jerawat. Keju memiliki efek negatif pada kesehatan karena kandungan steroid dan progesteron. Anda bisa mengganti keju dengan yoghurt atau krim segar yang tidak membahayakan kulit dan juga sangat ramah kulit.

4. Gorengan


Minyak dan lemak dalam makanan yang digoreng tidak hanya buruk bagi kesehatan Anda, tapi juga bagi kulit. Mengonsumsi terlalu banyak makanan gorengan dapat membuat kulit berjerawat.

5. Mangga

Mangga menjadi salah satu makanan utama yang dapat menyebabkan jerawat. Mengonsumsi terlalu banyak mangga dapat meningkatkan panas tubuh, bisul, dan munculnya jerawat. Tingginya indeks glikemik di mangga dapat meningkatkan kadar insulin dalam darah, sehingga akan menyebabkan jerawat.

6. Popcorn

Popcorn adalah salah satu makanan penyebab jerawat. Makanan ringan ini mengandung lemak dan pati yang dapat memperburuk kondisi jerawat di kulit. Popcorn dapat memicu peradangan dan iritasi usus karena kandungan glutamat yang tinggi.Togelvip.com

Copyright ©2013 Powered By togelvip